Archiv: Januar 2010
Atemtherapie (1/6)
Allgemein ist bekannt: viel Sauerstoff reinigt den Körper. Unsere Zellen wollen versorgt sein und Kohlendioxid bzw. sonstige Giftstoffe werden abgeatmet. Deswegen sollen wir tief und viel atmen.
Doch der ukrainische Arzt Dr. Buteyko hat bereits in den 50er Jahren herausgefunden, dass weniger atmen oft mehr Sauerstoff bringt. Warum ist das so?