Archiv: Dezember 2011
Nutzen Sie den Herbst: finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht (1/5)
Der Herbst hat uns schon seit fast 3 Monaten „in den Händen“. Wir können uns eigentlich nicht beschweren: es ist nach wie vor warm gewesen in den letzten Wochen, sonnig, regenarm. Eigentlich ging der „Altweibersommer“ ja weiter. Bald ist Winteranfang – da denken viele schon wieder ans Frühjahr (ist ja auch die nächste Jahreszeit und wenn man davon ausgeht, dass man sich immer schon einen Monat früher nach der herannahenden Jahreszeit fühlt, heißt das also: im Februar kommt das Frühjahr wieder). Aber wir sind Mitteleuropäer: für unsere Psyche und unser körperliches Wohlbefinden brauchen wir eigentlich unsere 4 Jahreszeiten – auch wenn uns das nicht bewusst ist. Wir können den Herbst – auch wenn er dann nicht typisch schmuddelig und kalt ist – nutzen, um unser inneres Gleichgewicht „in Schuss“ zu bekommen – das schöne Wetter darf dann doppelt genossen werden.